Spot Radomsko uczy dzieci zdrowego gotowania

W Publicznym Przedszkolu nr 10 im. "Niezapominajki" w Radomsku odbyły się warsztaty kulinarne w ramach projektu „Łódzkie dba o zdrowe odżywianie dzieci”. Zajęcia prowadziło stowarzyszenie Spot Radomsko, które dołączyło do grona organizacji realizujących program wspierany przez Urząd Marszałkowski Województwa Łódzkiego.

Podczas spotkania dzieci poznały podstawowe zasady zdrowego odżywiania i dowiedziały się, dlaczego warto sięgać po warzywa i owoce. Najważniejsza była jednak praktyka – przedszkolaki własnoręcznie przygotowały sałatki owocowe, świeżo wyciskane soki i zdrowe przekąski. Mogły spróbować nowych smaków i przekonać się, że zdrowe jedzenie może być kolorowe, ciekawe i smaczne.

– Naszym celem jest pokazanie dzieciom, że zdrowe gotowanie nie jest ani trudne, ani nudne. Jeśli najmłodsi sami przygotują posiłek, chętniej po niego sięgają i lepiej rozumieją, dlaczego warto dbać o to, co jedzą

– mówi Aneta Bogdan ze stowarzyszenia Spot Radomsko.

– Chcemy, by wyniesione z tych zajęć nawyki zaprocentowały w przyszłości i wpłynęły na codzienne wybory żywieniowe całych rodzin

– dodaje.

Projekt zakładał cykl trzech spotkań dla każdej grupy wiekowej. Kolejne warsztaty w radomszczańskich placówkach będą kontynuacją tej kulinarnej przygody i mają pomóc dzieciom w utrwaleniu zdrowych nawyków, które – jak podkreślają organizatorzy – warto kształtować już od najmłodszych lat.

Warsztaty programu „Łódzkie dba o zdrowe odżywianie dzieci” były realizowane w kilku placówkach w Koluszkach i Radomsku. W Szkole Podstawowej nr 1 w Koluszkach pierwsze zajęcia odbyły się 24 czerwca o godz. 10:00, a ich tematem były zdrowe i pożywne przekąski; kolejne spotkanie przeprowadzono 26 czerwca o tej samej porze, skupiając się na przygotowywaniu wartościowych napojów, natomiast trzeci warsztat zaplanowano na 24 października, poświęcając go zasadom komponowania „kolorowego talerza zdrowia”.

W Publicznym Przedszkolu nr 10 w Radomsku zajęcia zorganizowano 2, 7 i 9 lipca w godzinach porannych, kolejno omawiając talerz zdrowia, zdrowe przekąski i zdrowe napoje. Z kolei w Publicznym Przedszkolu nr 1 w Koluszkach warsztaty przeprowadzono 16, 18 i 23 lipca, również w przedziale 9:00–10:30, a tematyka poszczególnych spotkań odpowiadała trzem głównym blokom: kolorowemu talerzowi, zdrowym przekąskom oraz napojom wspierającym dobre nawyki żywieniowe .