Zamknij

Co się stanie, gdy rzucisz palenie?

08:47, 16.01.2021 Lekarz Radomsko Aktualizacja: 08:48, 16.01.2021
Skomentuj

Co się stanie, gdy rzucisz palenie?

Już po 20 minutach od wypalenia ostatniego papierosa, tętno i ciśnienie krwi zaczną wracać do normy. Dym papierosowy przyspiesza prace serca, i zwęża naczynia krwionośne. To dlatego palacze dużo częściej narzekają na zimne stopy i dłonie. Od teraz kończyny wracają do normalnej temperatury.

Po dwóch godzinach nikotyna zaczyna opuszczać organizm. Pojawiają się pierwsze symptomy odstawienia: Nerwowość, rozdrażnienie, czy problemy z zaśnięciem. Na szczęście, nasz organizm potrzebuje zaledwie 8 godzin, by pozbyć się połowy nikotyny. W tej samej chwili do normy wraca stężenie tlenku węgla, który podobnie jak tlen, łączy się z hemoglobiną i utrudni, transport życiodajnego tlenu do tkanek. Od teraz, tlen ma coraz większe pole do działania.

Po 24 godzinach, organizm bierze się za oczyszczanie dróg oddechowych. Skutkiem ubocznym może być kaszel czy nudności. W tej samej chwili spada ryzyko chorób serca i to o połowę!

Po dwóch dniach, regenerację rozpoczynają zakończenia nerwowe odpowiedzialne za smak czy zapach.

Zmysły stają się ostrzejsze. Niestety, im dłużej ktoś pali, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że wygoją się w pełni.

Po siedemdziesięciu dwóch godzinach, nikotyna zostaje całkowicie wyeliminowana z organizmu. Objawy odstawienia, takie jak lęk, bóle głowy, nudności, czy drażliwość mogą zyskać na sile. To tzw. Zespół odstawienny, który zdarza się też przy odstawieniu kawy, alkoholu, czy innych substancji uzależniających. Jest też dobra strona - Po przebyciu tego etapu, wszystko co najgorsze, jest już za Tobą.

Po miesiącu wraca właściwa cyrkulacja powietrza w płucach. Znika zadyszka palacza. U większości palaczy zanikają objawy odstawienia. Spada ryzyko nowotworu płuc oraz chorób serca.

Około pół roku po ostatnim dymku, rzęski wyścielające płuca, zwane makrofagami pęcherzykowymi są już prawie całkowicie zregenerowane. Pozbywają się zaległości po paleniu, czyli tzw. TAR - to lepka, brązowa Substancja odpowiedzialna za plamy na zębach, paznokciach czy wspomnianych tkankach płuc. Znika świszczący oddech i kaszel palacza.

Po roku, zaczynamy świętowanie - ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru mózgu spada o połowę!
Po 5 latach drogi oddechowe powinny być już niemal całkowicie zregenerowane.
Po 15 latach ryzyko wystąpienia chorób serca oraz raka trzustki spada do poziomu osoby, która nigdy nie paliła, a prawdopodobieństwo zachorowania na raka płuc jest o ponad 50% niższe niż przed rzuceniem.

Organizm może regenerować się nawet 20 lat - wtedy ryzyko zgonu spowodowanego paleniem spada do poziomu osoby, która nigdy nie paliła w swoim życiu. Choć i tak istnieje ryzyko, że niektóre zmiany spowodowane paleniem tytoniu, mogą okazać się nieodwracalne.

Dane nie dotyczą każdego palacza w takim samym stopniu. Liczba wypalonych papierosów, tryb życia, czy staż palenia, wszystko wpływa na to jak długo trwa regeneracja. Każdy z nas, może jednak rzucić i to w dowolnej chwili.

Według Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób osoby niepalące żyją około 10 lat dłużej niż palacze. To 3650 dodatkowych dni.

Zapraszam do śledzenia kanału z którego pochodzi ciekawostka: http://youtube.com/iWiesz

Źródła:

https://www.youtube.com/watch?v=-ObsKKsOhnk

http://fakty.interia.pl/.../news-who-palenie-tytoniu...

http://www.pomoc2002.pl/.../nik.../artykuly/sklad-papierosa/

https://rzucaniepalenia.wordpress.com/substancje.../

https://www.cdc.gov/.../data.../fact_sheets/fast_facts/

http://www.webmd.com/.../what-happens-body-quit-smoking...

http://www.poradnikzdrowie.pl/.../jak-wygladaja-pluca...

http://www.healthline.com/health/quit-smoking/timeline#3

https://www.cancer.org/.../benefits-of-quitting-smoking...

http://www.webmd.com/.../what-happens-body-quit-smoking...

https://pochp.mp.pl/palenie/54200,palenie-a-pluca

http://www.medonet.pl/.../zatrucia,zatrucia-tlenkiem...

http://pro-life.home.pl/_ow/read.php?y=Sluzba_Zyciu...

(Lekarz Radomsko)

Co sądzisz na ten temat?

podoba mi się 0
nie podoba mi się 0
śmieszne 0
szokujące 0
przykre 0
wkurzające 0
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(0)

Brak komentarza, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

0%